Domenica 26 ottobre dalle 18:30 torna il Porta Party!Vieni a passare un pomeriggio di condivisione al Sottoscala9! Mercatino socialeTra autoproduzioni, banchetti dell'usato e tesori vintage con meravigliose realtà. APERICENA SOCIALECome funziona? Ogni partecipante...
Corsi
Lab: Danze dell’Africa occidentale
Laboratorio di danze africane L'insegnante Martina Sargentini vi accompagnerà in questo viaggio energico e liberatorio alla scoperta dei passi tradizionali, dei ritmi potenti e delle storie che si celano dietro ogni movimento. Imparerai a connetterti con il tuo corpo...
Lab: Percussioni africane
Laboratorio di percussioni con il maestro Matar Mbaye Scopri i ritmi del Senegal, impara a suonare il djembe e altri strumenti tradizionali. Poliritmie, canti, coordinazione e tanta energia di gruppo. Adatto a tutti, anche a chi non ha mai suonato! Sabato 18 ottobre...
Lab: U.Natural – Lezione gratuita di prova
🤸♀️Vorresti allenarti muovendo il tuo corpo in modo più libero e naturale? Vieni a scoprire @u.naturalmethod un allenamento completo a corpo libero. Migliora forza, potenza, equilibrio, flessibilità, mobilità, coordinazione integrando tecniche di respirazione per...
Lab: Pilates & Yoga – Lezione gratuita di prova
Pront3 a sgranchirci insieme in un grande "Om" collettivo? Sta per iniziare il corso di Pilates-Yoga a cura di Simona Trozzi!Prima dell’avvio ufficiale di questo Lab speciale ci sarà una lezione gratuita aperta a tutt3. Cosa portare:- Tappetino- Abiti comodi (meglio...
Lab: Sicurezza stradale – in collaborazione con ACI
Il Sottoscala9, in collaborazione con ACI – Automobile Club d’Italia, propone un incontro formativo dedicato alla mobilità responsabile e alla sicurezza sulla strada.Dal 2010 ACI porta avanti campagne di sensibilizzazione in tutta Italia, rivolte a bambini, famiglie,...
Meet: Chill Fest – Just flow in the vibes
Pontynesia in collaborazione con il Sottoscala9 presentano: CHILL Fest Sabato 13 Settembre il ritmo rallenta, con vibes che scorrono tra relax, arte e musica: respira e lasciati andare per vivere un’esperienza immersiva tra corpo e mente. Programma 18:30 – Yoga Class...
Lab: Pittura – a cura di Alex Çem Dupré
Anche quest’anno il nostro spazio si colora di arte con il Corso di Pittura tenuto da Alex Çem Dupré (@alex_cem_d ). Nato a Latina nel 1987, Alex ha studiato all’Accademia di Belle Arti di Roma come assistente di pittura, ha vissuto e lavorato a Parigi ispirandosi ai...
Lab: AperiSwing
Prepara le scarpe da ballo che si torna a swingare! Ti aspetta una serata in due tempi: Open Lesson Swing – ore 19:00Per imparare (o ripassare) i passi base e sentirti subito sulla pista. DJ Set Swing – ore 21:00Lasciati travolgere dal ritmo e balla fino all’ultima...
Corso Europrogettazione – 3° incontro: Programma Erasmus: giovani, scuole e cittadini.
Hai sempre pensato che Erasmus fosse solo per chi studia all’università?In realtà è molto di più! 3º incontro – Programma Erasmus: giovani, scuole e cittadini In questo incontro scopriamo tutte le possibilità offerte dal Programma Erasmus+: per giovani, scuole, gruppi...
Corso Europrogettazione – 2° incontro: Università, ricerca, innovazione e carriera
Hai mai pensato all’Europa come un trampolino per la tua carriera, la tua formazione o il tuo progetto di ricerca? 2º incontro – Università, ricerca, innovazione e carrieraIn questo incontro si parlerà di opportunità concrete offerte da bandi e programmi europei...
Corso Europrogettazione – 1° incontro: Fondi europei, aspetti generali
Da dove arrivano i fondi europei? Come funzionano? 1º incontro – Fondi europei, aspetti generaliIn questo primo appuntamento parleremo di come orientarsi nel mondo della progettazione europea, tra piattaforme, strumenti e informazioni utili per capire davvero da dove...
Dal modello vivente al disegno
"Come tradurre nel disegno il modello vivente" Ogni lunedì alle 20.30 a cura di Alessandro Dupré Il corso vuole dare le basi tecniche e teoriche per il raggiungimento di una individuale espressività nel campo del disegno soprattutto di impronta realistica. Impariamo a...
CORSO DI TANGO
I nuovi corsi di Tango vi aspettano!! Il Tango è di casa al Sottoscala9 e la longevità dei nostri corsi lo dimostrano. Quest'anno saranno tenuti da Raffaella Piepoli e Manuele Marconi: Ogni mercoledì sera - ore 19.00 lezione PRIMI PASSI - ore 20.00 lezione INTERMEDI -...
Corso di Fotografia 2019
▶︎ Corso di introduzione alla Fotografia 2019 ◀︎ • Hai una reflex? • Vuoi imparare ad utilizzarla nel modo giusto? Noi possiamo aiutarti! Il collettivo fotografico Pointofview è lieto di invitarti al corso di introduzione alla Fotografia: ✔︎...
Corso di Lingua Spagnola
Tornano i corsi di Lingua Spagnola al Sottoscala 9, con Juani Ucero (docente madrelingua spagnola)! ------------------------------------------------------------------------------------------- COLLOQUI/TEST per valutazione livelli e composizione nuove classi : LUNEDI'...
Corsi di Inglese
Anche quest'anno torna il CORSO DI INGLESE con Martine Aulton ! MARTEDI' 9 OTTOBRE e dalle ore 18:30 COLLOQUIO// GRADING TEST per composizione nuove classi --------------------------------------------------------------------------------------- INFO GIORNI/ORARI...
CORSO DI INGLESE
Finalmente ricominciano i corsi di inglese a cura di Martine Aulton Martedi' dalle ore 18:00 alle 19:30 Elementary Mercoledi' dalle ore 18:00 alle 19:30 Intermediate Martedì e Mercoledì dalle ore 19:45 alle 21:00 Conversation Info Martine 3405360598