🧘♀️Incontro di meditazione e condivisione per alimentare la luce della Pace in noi e poterla irradiare nel mondo.
Non c’è bisogno che tu abbia esperienza di meditazione, l’ unica cosa che importa è che tu voglia iniziare ad “essere il cambiamento che vuoi vedere nel mondo”.
🎟️ Ingresso a sottoscrizione libera con Tessera Arci
📍 Sottoscala 9 – Via Isonzo 194, LT
Laboratorio di danze africane L'insegnante Martina Sargentini vi accompagnerà in questo viaggio energico e liberatorio alla scoperta dei passi tradizionali, dei ritmi potenti e delle storie che si celano dietro ogni movimento. Imparerai a connetterti con il tuo corpo...
Laboratorio di percussioni con il maestro Matar Mbaye Scopri i ritmi del Senegal, impara a suonare il djembe e altri strumenti tradizionali. Poliritmie, canti, coordinazione e tanta energia di gruppo. Adatto a tutti, anche a chi non ha mai suonato! Sabato 18 ottobre...
Al Sottoscala 9 apre uno spazio pensato per tutelare i diritti dei/lle lavorator3.Uno sportello gratuito di accoglienza, ascolto, assistenza e consulenza per fornire aiuto a chiunque abbia problematiche sul posto di lavoro: sfruttamento, ingiusto trattamento,...
🤸♀️Vorresti allenarti muovendo il tuo corpo in modo più libero e naturale? Vieni a scoprire @u.naturalmethod un allenamento completo a corpo libero. Migliora forza, potenza, equilibrio, flessibilità, mobilità, coordinazione integrando tecniche di respirazione per...
Pront3 a sgranchirci insieme in un grande "Om" collettivo? Sta per iniziare il corso di Pilates-Yoga a cura di Simona Trozzi!Prima dell’avvio ufficiale di questo Lab speciale ci sarà una lezione gratuita aperta a tutt3. Cosa portare:- Tappetino- Abiti comodi (meglio...